FÓRMULA DE OURO PARA SUMIR COM ESPINHAS!

Levante o dedo quem nunca teve uma espinha sem vergonha às vesperas de um evento importante. Não vejo dedos levantados, claro.

"E agora José?" Como eu desapareço com esta coisa do meu rosto o mais rápido possível e sem ficar com um ponto preto de sangue coagulado?

Dependendo do caso, não há muito o que fazer. Pode deixar as lágrimas rolarem de raiva e espere o tempo curar mais este mal na sua vida.

Ou, se você for agraciado(a) com uma espinha não muito atrevida, isotretinoína gel pode ser a solução.

Melhor dizer logo antes que alguém me reprove: isotretinoína não é brinquedo. Não marque bobeira e tome cuidado.

Aplique só um pouquinho de nada do gel bem em cima da espinha. Faça isto em local sombreado e não se exponha ao sol. O melhor mesmo é usar à noite, antes de dormir.

Isotretinoína gel: fórmula eficaz para espinhas inesperadas

CARA FEIA CURA ACNE! ENTENDA...

Acne tem a ver com alimentação. Todos os dermatologistas deste mundo podem afirmar o contrário e ainda assim não vão me convencer.

Como uma pessoa pode ingerir um monte de besteiras industrializadas, cheias de conservantes e outros nomes estranhos que a gente nem sabe o que é, e ter uma pele saudável? Difícil.

A questão é que o mundo mudou. O dia continua com 24 horas e todos nós estamos abarrotados de atividades. Foi-se o tempo em que era possível colher toda a comida da horta ou do pomar e prepará-la com calma. Conclusão: compramos qualquer coisa no lugar mais próximo e engulimos pra matar a fome sem muitas delongas.

Para contrabalancear esta realidade cruel, é preciso desintoxicar o corpo. Como? Com a terapia intensiva do limão.

Caros leitores, numa boa, se vocês ainda não sabem, fiquem ligados: limão é tudo para quem quer ter pele bonita. Já até falamos, no dia 31 de agosto, sobre a tal água morna com rodelas de limão.

Por que não se fala tanto então? Porque ninguém, obviamente, faz fortuna com limão. Então, se não dá dinheiro, não interessa para o mundo empresarial.

A terapia intensiva é simples. Todo dia pela manhã, em jejum, você toma o suco de limão puro. São 19 dias no total. Neste link do site Doce Limão, da química, cientista, palestrante e escritora, Conceição Trucom, você encontra todas as informações para que faça a terapia da forma correta.

Eu já fiz duas vezes. Quando você toma o suco puro, impossível não fazer uma cara feia.

Mas comprovei os resultados.

E você? O que acha da idéia?

Terapia intensiva do limão = desintoxicação = pele saudável

R$20 QUE VALEM CADA CENTAVO

Cuidados com a pele se resumem a limpeza, seja ela externa ou interna.
Para compensar as trapalhadas de ontem no blog, decidi revelar hoje um daqueles segredos incríveis para a limpeza facial.
Queria eu que este post fosse pago, mas não é.
Trata-se de um sabonete. E vou ter que mencionar a marca, não tem mesmo jeito.
Há quase três anos, quando tive uma crise de acne sem motivo aparente, fui a um dermatologista conceituado. Levei todos os produtos importados que tinha para ele dar uma olhada. O veredito sabem qual foi?


"Jogue todos estes produtos no lixo. Lave o rosto 3x por dia durante duas semanas com a Barra Dermatológica Effaclar, da La Roche-Posay. Em seguida, aplique um protetor solar a base de gel. Passadas as duas semanas, lave o rosto apenas de manhã e à noite com a espuma do sabonete."


Realmente, os resultados foram notáveis. Desde então, nunca mais usei outro sabonete. O Effaclar consegue fazer milagre: controla a oleosidade sem ressecar a pele.
Dica: corte a barra em duas e deixe uma metade guardada. Assim, o sabonete não fica ressecado por inteiro.
O Effaclar pode ser encontrado no mercado por algo em torno de R$20. Mas chega a durar quase 6 meses para uma pessoa só. É investimento inteligente na certa.


Num mar de opções, considere o Effaclar se sua pele for oleosa

LAYOUTS MALUCO BELEZA: EXPLICAÇÕES

Quem acessou o blog ontem, provavelmente não entendeu bulufas. Estava tudo meio atrapalhado. Acontece que eu, por pura falta de experiência no universo da blogosfera, fiz coisa que não devia e nem sequer sabia consertar. Inventei, não sei por que cargas d'água, que deveria mudar o template do blog. Achei que antes estava muito simples, óbvio e nada único.
E, depois de algumas tentativas frustradas, voltei ao ponto original.
Decidi jogar a batata quente para vocês que leêm este blog recém nascido.
O que vocês acham do layout? Está bom? Está feio? Está simplório?
Sugestões, críticas e comentários: será tudo muito bem vindo.
Botem a boca no trombone, por favor!

COMA SEUS POROS TIPO QUEIJO SUÍÇO

Você pode ter o rosto coberto de espinhas ou uma só pra contar história. No fim, é sempre um incômodo terrível. Não tem como negar.
Há pouco tempo, menos de dois meses, eu não tinha absolutamente nada no rosto. Até que apareceu uma espinha enorme próxima à boca. A maior que já tive na vida. Não sei se eu tinha um cabelo infeccionado bem lá dentro ou algo do tipo. Sei que a tal coisa jorrou muito pus e sangue, di-a-ri-a-men-te, durante 4 semanas. Foi absurdo.
Por que estou contando esta história?
Porque é melhor você ter uma ou duas ou três espinhas horríveis e ter a pele bem cuidada, bonita e com aspecto saudável do que ter todo o rosto desleixado.
O verão está chegando. Os poros, naturalmente, ficam mais abertos. Nos próximos meses, é preciso combater o que chamo de "poros a la queijo suíço". Vamos combinar: nada causa mais inveja alheia do que uma pele nórdica com poros super fechados.
Mas estamos no Brasil tupiniquim. E aqui, tônico é básico. Use e abuse, depois que o rosto estiver limpo e seco. Só molhar um pedaço pequeno de algodão com o tônico e passar em todo o rosto e pescoço. Há várias marcas no mercado e prefiro nem fazer indicações. Se o tônico for bom, o resultado é imediato.


Tônicos ajudam a reduzir os "poros a la queijo suíço"

SUA PELE MORREU? FAÇA O ENTERRO.

Tenho absoluta certeza de que você está respirando neste exato momento. Eis a questão: sua pele também está?
Os dias passam, você anda pra cá, anda pra lá e sua pele absorve uma quantidade considerável de poluição. Isto sem contar que as células não são eternas, obviamente. Uma bela hora morrem e você o que faz? Nada. Moral da história: seu rosto está impregnado de células mortas e sujas. E sabe como as outras células, as vivas, jovens e saudáveis, protestam pela falta de ar? Com acne.
Então, hora de "enterrar" de vez as células mortas!
Faça uma exfoliação, no rosto e no pescoço, uma vez por semana, com cremes específicos ou mesmo caseiros, como mel e açúcar cristal ou mel e aveia.

Exfoliação: sua pele só vive bem se puder respirar.

SOBREMESA "BOA NOITE CINDERELA"! NÃO CAIA!

Há quem veja qualquer tipo de sobremesa com chocolate e logo pense: "Não vou comer. Chocolate dá espinha!". Então, qual é o segundo sabor da vez? Qualquer doce lotado de nozes, castanhas ou amendoim.
Alto lá! Perigo à vista! Em geral, os oleaginosos aparecem disfarçados na massa das tortas ou triturados na cobertura, quase que inofensivos. E não me entendam mal. Eles têm um óleo de excelente qualidade, que faz sim muito bem à saúde, obrigado.
O detalhe está mesmo na quantidade. Se você exagerar na dose, pode ser que o óleo dos frutos secos acabe se refletindo - literalmente - no seu rosto.


Frutos secos = oleaginosos = segure a onda!

CLAUDIA SCHIFFER LENDO O NOSSO BLOG!

Bem, o título acima pode até não ser verdade. Mas parece.
Na última edição da revista americana "Harpers Bazaar", a modelo Claudia Schiffer afirmou que água com limão, entre outras coisas, a deixa com um ar realmente saudável.
Será que ela andou lendo o nosso post do dia 31 de agosto?


Claudia Schiffer: antenada com as dicas do "Livre de Acne"

DELETADO E BLOQUEADO DO SEU CARDÁPIO

Pouco adianta você experimentar tudo que é produto, tratamento e ritual mágico para ficar com a pele bonita se você ainda não criou sua "lista de bloqueios" (como aquela do MSN). Lista de bloqueios? Definição básica: tão importante como o que você faz de bom é o que você deixa de fazer de ruim.

Dependendo do seu grau de oleosidade, é melhor você deletar - e até bloquear - determinados alimentos por um bom tempo do seu cardápio. Quer um exemplo? Pastel frito.

É triste, eu reconheço. Aquele pastel frito de feira, fresquinho, saído da gordura quente, é mesmo quase irresistível. Quase. Pelo bem da sua face, vale a pena segurar bem a onda e passar longe das frituras em geral.

Pastel frito? Elimine do seu cardápio.

RECEITA DE BOLO PARA LAVAR O ROSTO

Este post de hoje é básico. A questão é: o que é básico para uns não é para outros.
Na hora de lavar o rosto com sabonete, muita gente ainda se atrapalha na ordem das coisas. Nem pense em lascar o sabonete no rosto. Ele vai acabar acumulando oleosidade.
Vou passar então uma "receita de bolo" (mais fácil impossível):
MODO DE PREPARO
1) Lave suas mãos. Lembre-se: ao longo do dia, você provavelmente tocou em dinheiro, maçaneta, jornais etc. que não são nada limpos. Você não quer passar esta sujeira para o seu sabonete facial, certo?
2) Molhe as mãos e passe no sabonete;
3) Passe as mãos no rosto, fazendo uma espuma considerável (se o seu sabonete for de qualidade, um pouco dele já dá conta do recado);
4) Lave bem o rosto com água gelada;
5) Seque com papel higiênico ou papel toalha.


Alerta: não esfregue seu sabonete facial no rosto

A ESPINHA NÃO SAI POR NADA? SUCO NELA!

Você que sofre com acne sabe que cravos, espinhas e afins parecem ter personalidade. Só aparecem quando não devem e teimam por tudo neste mundo em continuar no seu rosto.
Talvez, repito, talvez, seja hora de você pensar em mudar um pouco seus hábitos alimentares ou até mesmo fazer uma desintoxicação. Como? Com sucos!
O jornalista Kevin Gianni, que apresenta o Renegade Health Show, fala em um de seus vídeos no YouTube sobre um problema com acne na testa. E olha que ele tem uma alimentação super saudável, à base de alimentos crus e orgânicos. Neste vídeo, ele comenta sobre três medidas que tomou para solucionar o problema. Duas você provavelmente não vai encontrar. São remédios e eu nem de longe indicaria isto aqui no blog.
Mas a terceira medida pode sim trazer resultados. Se eu testei? Não. Por que estou indicando? Porque o Mr. Kevin entende tudo e um pouco mais sobre o que fala. É praticamente uma autoridade.
Resumindo a história: suco de temperos como salsinha, cebolinha, coentro e por aí vai batido no liquidificador com água. Claro, o sabor deve ser coisa de outro mundo de tão ruim. Ele tomou por duas semanas e teve o problema solucionado. E você, topa fazer o teste?


Suco de temperos x espinhas de personalidade

ECONOMIZE DINHEIRO DORMINDO

Você cai na balada de segunda à segunda? Você quer ter uma pele bonita? Então, vou logo avisando: uma coisa não combina com a outra.
Para ter uma pele saudável, você precisa dormir bem - e cedo de preferência. Hoje em dia, com a nossa vidinha super moderna, ir pra cama cedo está fora de moda, eu sei.
Mas uma noite de sono profundo, daquelas em que a gente "apaga", faz uma baita diferença no seu rosto. É enquanto você dorme que o organismo trabalha pra deixar você com uma pele de dar inveja.
Dormir bem é básico. E não adianta você procurar mil e um tratamentos avançados e caros, se ainda não está craque no bê-a-bá. Já pra cama!


Pele bonita e sono profundo: par perfeito

SEGREDO REVELADO PARA UMA PELE DE NENÉM

Não, isto não é um post pago.
Quando a gente fala de cuidados com a pele, é difícil não falar em determinadas marcas. Às vezes, até dá para generalizar. Não é bem o caso agora. Já explico.
Se você quer ficar com uma pele de bebê, então eis o segredo revelado: passe Hipoglós no rosto todos os dias antes de dormir. O resultado é de cair o queixo... Você vai ver como seu rosto fica no dia seguinte. Você se olha no espelho e mal acredita de tão macia que está a pele.
Ah, e de quebra, por conter vitamina, ainda ajuda a eliminar as olheiras. Não cura, mas já faz um bom serviço.


Hipoglós: bom para a bundinha de neném, bom para sua pele

DICA FAN-TÁS-TI-CA PARA UMA PELE DE CINEMA

Já tentei umas 3 introduções para este post e não consigo começar. Esta dica de hoje é simplesmente fenomenal. Por vários motivos:
1) É simples;
2) É baratíssima;
3) É rápida;
4) É fácil;
5) É prática;
6) É saudável;
7) Não dói;
8) Não tem efeitos colaterais;
9) Dá pra fazer todo dia;
10) Faz uma diferença gigante na sua pele.
Duvida? Então você precisa começar já pra ver os resultados. É vero, funciona mesmo.
Do que eu estou falando? Água morna com rodelas de limão (quantas você quiser). Uma ou duas xícaras por dia. Pronto.
Difícil até de acreditar, eu sei. Se você quer ter uma pele bonita, precisa entender que deve estar limpo(a) por dentro para estar limpo(a) por fora.
A vitamina C do limão rejuvenesce sua pele por dentro e a confere um brilho natural. Além disto, o limão ajuda a eliminar as toxinas do seu corpo e isto melhora visivelmente o aspecto da pele.
Importante: use água morna. Se a água estiver fria ou quente demais, seu corpo vai precisar de energia para processar o líquido. A água morna, por sua vez, facilita a absorção dos nutrientes.
Obs: se possível, use limão orgânico.


Água morna + limão = sua pele limpa - acne

MATANDO A SEDE (DA SUA PELE) NA BALADA

Caramba, quase deixo o blog sem post hoje. É sábado à noite já e não vou escrever um testamento. Só queria dar uma dica básica.
Você que cuida da pele, está careca de saber que dormir bem é fundamental. Mas hoje é sabado. Nem precisa dizer que você vai pra balada e ir pra cama cedo está fora dos planos. Então, para compensar isto, que tal você fazer algo de bom para pele mesmo de madrugada?
O quê? Simples: tomar água. Sempre fiz isto. E ajuda um monte pra que você não fique com aquele aspecto de acabado no dia seguinte. Não que você vá passar à noite toda só bebendo água feito um camelo, mas uma boa quantidade com certeza ajuda.


Hidratação 24h

SUA PELE QUATRO QUEIJOS, VAI UM PEDAÇO AÍ?

Hoje é sexta-feira. E sexta é sexta: todo mundo está no trabalho já com a cabeça no happy hour de mais à noite e no fim de semana. Tudo isto combina tão perfeitamente com uma pizza daquelas, certo? Pois é, aí vai um alerta.
As pizzarias têm tantos sabores pra oferecer e eu te pergunto: por que você, que toma tantos cuidados para evitar o excesso de oleosidade no rosto (=acne) vai comer logo um pedação de quatro queijos?
Eu sei, quatro queijos é ótima e não tem como negar. Mas pode ser uma verdadeira bomba de gordura para sua pele.
Claro que nenhum dermatologista que se preze vai te dizer isto. É que a comunidade científica está mais preocupada em fabricar produtos comercialmente rentáveis do que estudar o papel dos alimentos no corpo. Então, a frase que sempre ouvi foi: "A influência dos alimentos na questão da acne não está cientificamente comprovada ainda." O que não significa que eles realmente não tenham um papel significativo.
E digo mais, não há médico nenhum neste mundo que conheça o seu corpo como você. É você que precisa se observar e saber como seu organismo reage a certos tipos de alimentos.
Um pedaço de quatro queijos pode entrar e sair, literalmente, sem deixar nenhum rastro na sua pele. Mas, tendo em conta a quantidade de gordura encontrada em 4 queijos diferentes, você pode sofrer um bocado se exagerar na quantidade.



Quatro queijos: tanta gordura pode parar onde você menos espera

SINAL VERMELHO PARA A ÁGUA QUENTE

Depois do verão, em que tudo começa e termina com sol, praia e festa, acho que o inverno é a segunda melhor estação do ano. Inverno é bom pra tudo: pra comer horrores, pra dormir até tarde, pra namorar, pra assisitir TV e, porque não, até pra tomar banho. Quando a temperatura cai, é difícil não ficar um tempão debaixo daquela água bem quente - mesmo que a gente saiba que esta não é uma atitude socialmente responsável e politicamente correta.
Só que nesta história, você precisa abrir um parêntesis. Toda esta água borbulhando de quente pode cair em qualquer parte do seu corpo, menos no rosto. Claro, seja no pé ou no cotovelo, a água quente resseca a pele. Mas no rosto os efeitos são mais drásticos e vísiveis.
No rosto, a pele é bem mais sensível e delicada, em especial no contorno dos olhos. Se a água quente retira a oleosidade, você que leu o post anterior já sabe, vai vir mais oleosidade por aí...
Dica: deixe para lavar o rosto na pia.


Água quente no rosto: páre!

TÁ DE CONVERSA FIADA COM SUA PELE?

Aqui vai uma dica de ouro para você eliminar a oleosidade do seu rosto. Diria que 99% das pessoas com pele oleosa negligenciam esta dica e insistem em manter uma conversa fiada com a pele. Conversa fiada por um fato bem simples. Comunicação não é o que você fala. É o que o seu ouvinte entende.

Vamos lá. Sua pele está "pingando feito óleo" e você, naquela ânsea de acabar com tanto brilho, vira e mexe passa a mão, passa guardanapo, passa sabonete etc. Você acabou de dizer:

"- Oleosidade, dá um tempo. Não te aguento mais!"
Mas sabe o que sua pele entendeu?

"-Caramba, como estou seca! Preciso produzir mais óleo já!"
É por isto que você, que tem pele oleosa, cansa de limpar e parece que a oleosidade do rosto nunca acaba. Dica: use uma barra dermatológica ou sabonete líquido que ajude a controlar a oleosidade.
Nos primeiros dias, lave o rosto 3 vezes por dia e depois, apenas de manhã e à noite. Aos poucos, aquele brilho todo vai ficar sob controle. E sua conversa fiada com a pele vai ser coisa do passado...


Você triste e sua oleosidade feliz: que conversa é esta?

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GENTE COMO A GENTE

Se você ainda acha que acne é coisa de adolescente ou apenas um mal de reles mortais, engana-se. Tem muita gente, famosa diga-se de passagem, que já passou dos 20, dos 30 e dos 40 que ainda continua sofrendo com acne esporadicamente.
Eis aqui a prova: William Bonner confessando em plana bancada do Jornal Nacional que tem acne!

http://www.youtube.com/watch?v=puDbzfuzKYM

Bonner: confissões de uma celebridade com acne

MÃO BOBA? NEM PENSAR!

Suas mãos fazem um bem danado para o seu rosto. É com elas que você limpa, tonifica, purifica e hidrata sua pele.
O problema é que suas mãos podem ser uma faca de dois gumes. Por um lado, elas podem cuidar de sua pele. Por outro, podem sujá-la por completo, estimulando a oleosidade. O aparecimento de acne é a conseqüência.
Do que exatamente estou falando? De gente que não tira a mão do rosto por nada deste mundo. Durante o dia, as mãos tocam inúmeros objetos sujos. Notas de dinheiro, moedas, cartões telefônicos, passes de ônibus e tickets de estacionamento são apenas exemplos.
Então, a pessoa encosta na sujeira e logo mete aquela mão boba na pele, por pura mania. Dica: evite, ao máximo, levar suas mãos ao rosto. Agora você já sabe: mão boba no rosto nem pensar!


Mãos que limpam são as mesmas que sujam

TOALHA NO ROSTO? NÃO!

Se você é do tipo que sai do banho, pega a tolha e a vai logo secando o rosto, páre. Você desenvolveu o hábito errado.
Com a toalha de banho, você limpa o pé, limpa as pernas, limpa partes íntimas e por aí vai. Portanto, esta não é a toalha mais indicada para seu rosto. Ainda mais que a gente usa a mesma toalha por alguns dias e, com o passar do tempo, ela vai acumulando sujeira.
Dica: seque o rosto sempre com papel toalha ou papel higiênico.


Novas utilidades para o tradicional papel higiênico

DORMINDO COM O INIMIGO - LITERALMENTE

Todo mundo já sabe: acne é multifatorial. Ou seja, há uma lista enorme de fatores que podem contribuir para que aquela espinha tão indesejada apareça. E se você não quer ter acne sob hipótese alguma, você precisa conhecer bem esta lista. Um dos fatores que muita gente ignora – e que é sim importante para você ficar com a pele livre de acne – é a fronha do seu travesseiro. Isto mesmo. Resultado: a fronha vai acumulando gordura e justamente à noite, quando tudo de bom acontece no corpo e na pele, você está com a pele oleosa. Dica: troque a fronha a cada 3 dias. Se sua pele é daqueles super oleosas, é melhor até que você faça esta troca com mais freqüência…


A causa de tanta oleosidade pode estar perto e você nem sabe

SEJAM BEM VINDOS!

O ”Livre de Acne” chegou! Acho que o nome do blog já diz tudo. Aqui você vai encontrar tudo e um pouco mais para acabar definitivamente com aqueles cravos e espinhas malditos, que insistem em pipocar no seu rosto. E eles parecem até ter personalidade própria. Só dão o ar da graça quando você tem aquela formatura ou aquele casamento ou aquele tal evento onde você vai ver e ser visto por meia torcida do Flamengo.
Mas calma, tudo tem solução. Até mesmo aquele tal vulcão que apareceu bem no meio da sua testa ou aquela espinha interna que deixou metade da sua bochecha vermelha.
As dicas são muitas. E são simples. E funcionam.
A partir de hoje, prepare-se: seu rosto vai ficar igualzinho ao de celebridade em capa de revista, depois de uma maratona no Photoshop…
É possível. E você vai aprender a ficar LIVRE DE ACNE!